8.0 km | 01:01:06 | 07:38/km日期: 2017-10-18 16:53 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 127 - 卡路里: 526 Cal - 總步數: 10824 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'39" / 07'25" / 07'36" / 07'31" / 07'32" / 06'59" / 07'37" / 07'52" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+00'13") | 1001 / 1001 | 176 / 74 |
| 2 | | 07'25" | 1008 / 2009 | 173 / 77 |
| 3 | | 07'33" (+00'08") | 1006 / 3015 | 176 / 75 |
| 4 | | 07'36" (+00'11") | 1005 / 4021 | 178 / 73 |
| 5 | | 07'30" (+00'05") | 1000 / 5022 | 179 / 74 |
| 6 | | 07'33" (+00'08") | 1007 / 6030 | 179 / 73 |
| 7 | | 07'35" (+00'10") | 1004 / 7035 | 178 / 73 |
| 8 | | 07'48" (+00'23") | 1006 / 8042 | 176 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 600.30 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'25" | 00:15'04" |
| 3 | 07'36" | 00:22'40" |
| 4 | 07'31" | 00:30'11" |
| 5 | 07'32" | 00:37'43" |
| 6 | 06'59" | 00:44'42" |
| 7 | 07'37" | 00:52'19" |
| 8 | 07'52" | 01:00'11" |
| 8.0 | 134'48" | 01:01'06" |
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