沈麗秀 2017/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

沈麗秀新北市
ID 302129

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6.0 km | 00:36:54 | 06:08/km

日期: 2017-10-18 05:08 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'22" / 06'07" / 06'10" / 06'00" / 06'16" / 05'58" / 05'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 303.66 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

顏憲瑞, 馬松華和其他 10 人說推

·

馬松華晚安。運動愉快

2017-10-19 01:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'07"	00:12'29"
3	06'10"	00:18'39"
4	06'00"	00:24'39"
5	06'16"	00:30'55"
6	05'58"	00:36'53"
6.0	06'21"	00:36'56"

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成績 : 01:07:05

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