莊雅 2017/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

莊雅雲林
ID 133400

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5.0 km | 00:41:24 | 08:13/km

日期: 2017-10-11 20:36 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'52" / 08'10" / 08'23" / 08'25" / 08'20" / 08'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 71.68 km

亞瑟士虎走累積 : 66.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

許再標, 葉小釵和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	08'10"	00:16'02"
3	08'23"	00:24'25"
4	08'25"	00:32'50"
5	08'20"	00:41'10"
5.0	08'40"	00:41'25"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"