大頭峻 2017/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

大頭峻
ID 224503

95 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

101.9 km | 14:31:44 | 08:33/km | 第8馬

2017 如來神掌100式

官方成績
日期	2017-10-09
成績	14:31:44
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:33/km

日期: 2017-10-09 20:33 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 5362 Cal

第二場第一次自助馬100k
因雙腳底血水泡導致無法再持續
跑到84k左右
只能接受殘念飲恨…
不過這場卻讓我獲得更多意義
不曾在跑步失敗的我
讓我更懂得…說真的
在每個關卡都有人放棄
也許太炎熱連高手級也會影響
不過，期許下次將要討回來

賽前宣言: 為了自己的終究之夢～246 前暖身跑

賽後評分: 路線確實部份真的太暗過度陡峭
給 4 星

10月累積里程 : 320.67 km

人形皮鞋與Y拖鞋 Y拖&赤足累積 : 7776.7 km

Android 手動上傳 | 7 years ago

黃可晨, 大頭峻和其他 12 人說推

·

Chun Dao 盡力就好你已經不斷的在突破自己

2017-10-10 19:25 ·

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km