11.4 km | 00:59:28 | 05:11/km日期: 2017-10-03 05:43 - 平均心率: 157 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 05'22" / 05'11" / 05'42" / 05'16" / 05'15" / 05'17" / 05'13" / 05'02" / 04'59" / 05'00" / 04'55" / 05'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
70.77 km 
ASICS cumulus 18 累積 :
2386.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'11" | 00:10'33" |
| 3 | 05'42" | 00:16'15" |
| 4 | 05'16" | 00:21'31" |
| 5 | 05'15" | 00:26'46" |
| 6 | 05'17" | 00:32'03" |
| 7 | 05'13" | 00:37'16" |
| 8 | 05'02" | 00:42'18" |
| 9 | 04'59" | 00:47'17" |
| 10 | 05'00" | 00:52'17" |
| 11 | 04'55" | 00:57'12" |
| 11.4 | 05'02" | 00:59'27" |
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