莊玉麟 2017/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

莊玉麟桃園
ID 299865

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9.9 km | 01:09:40 | 07:03/km

日期: 2017-10-10 05:41 - 總爬升: 257 m - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 08'43" / 07'15" / 06'03" / 09'58" / 07'05" / 07'16" / 09'52" / 90'07" / 01'59" / 01'12" /

桃園

莊玉麟

黃珠圓說推

·

假期最後一天，陪太太散步，悠遊林間步道，呼吸中有者依戀和森林綠色的味道……

10月累積里程 : 282.75 km

TCX 上傳 | 7 years ago

瑤瑤, みが和其他 79 人說推

·

觀看另 9 則留言

芳萍跟親愛的出門到哪裡都是美的吸的空氣都是鮮的^^

2017-10-13 16:01 ·

1 個人推

美美玉麟:晚安，小週末順心愉快!

2017-10-13 19:55 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	07'15"	00:15'58"
3	06'03"	00:22'01"
4	09'58"	00:31'59"
5	07'05"	00:39'04"
6	07'16"	00:46'20"
7	09'52"	00:56'12"
8	90'07"	02:26'19"
9	01'59"	02:28'18"
9.9	01'12"	02:29'21"

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