Sally Hsieh 2017/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Sally Hsieh 新竹
ID 343324

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7.5 km | 00:56:06 | 07:31/km

日期: 2017-10-12 21:07 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'36" / 07'23" / 07'20" / 08'03" / 07'00" / 07'28" / 07'12" / 09'18" /

基本訓練

10月累積里程 : 122.47 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Ken Tsai, Nikki Luo 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'23"	00:14'59"
3	07'20"	00:22'19"
4	08'03"	00:30'22"
5	07'00"	00:37'22"
6	07'28"	00:44'50"
7	07'12"	00:52'02"
7.5	09'12"	00:56'19"

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