5.0 km | 00:49:39 | 09:54/km日期: 2017-10-10 05:37 - 平均心率: 104 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 9386 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 53 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 09'53" / 09'54" / 10'10" / 09'48" / 09'35" / 21'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'53" (+00'16") | 1001 / 1001 | 213 / 47 |
| 2 | | 09'54" (+00'17") | 1008 / 2010 | 183 / 55 |
| 3 | | 10'01" (+00'24") | 1004 / 3015 | 172 / 58 |
| 4 | | 09'45" (+00'08") | 1004 / 4019 | 191 / 53 |
| 5 | | 09'37" | 1005 / 5025 | 184 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.46 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 09'54" | 00:19'47" |
| 3 | 10'10" | 00:29'57" |
| 4 | 09'48" | 00:39'45" |
| 5 | 09'35" | 00:49'20" |
| 5.0 | 21'06" | 00:49'39" |
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