3.2 km | 00:29:16 | 09:08/km日期: 2017-10-10 06:12 - 平均心率: 129 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'58" / 08'03" / 10'48" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'47" (+02'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'06" (+04'09") | 204 / 3204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 415.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'03" | 00:16'01" |
| 3 | 10'48" | 00:26'49" |
| 3.2 | 12'07" | 00:29'18" |
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