csung 2013/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

csung 桃園
ID 1191

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6.9 km | 00:35:58 | 05:12/km

日期: 2013-12-06 18:15 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%

Pace: 05'23" / 05'16" / 05'08" / 05'02" / 04'57" / 04'40" / 06'07" /

12月累積里程 : 199.31 km

Muzuno r16 8KN-30461 累積 : 559.0 km

Android - Sony Ericsson ST17i 上傳 | 10 years ago

曾少均, Charlie Huang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'16"	00:10'39"
3	05'08"	00:15'47"
4	05'02"	00:20'49"
5	04'57"	00:25'46"
6	04'40"	00:30'26"
6.9	06'06"	00:35'58"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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