8.0 km | 01:02:10 | 07:45/km日期: 2017-10-10 06:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 10'05" / 08'03" / 07'43" / 07'35" / 07'17" / 07'21" / 07'22" / 07'33" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'06" (+06'49") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
170.47 km 
ASICS kayano 23 累積 :
700.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 08'03" | 00:18'08" |
| 3 | 07'43" | 00:25'51" |
| 4 | 07'35" | 00:33'26" |
| 5 | 07'17" | 00:40'43" |
| 6 | 07'21" | 00:48'04" |
| 7 | 07'22" | 00:55'26" |
| 8 | 07'33" | 01:02'59" |
| 8.0 | 10'44" | 01:03'03" |
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