徐睿均 (冰角王子) 2017/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

徐睿均 (冰角王子) 宜蘭
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徐睿均 (冰角王子)

7.0 km | 00:47:38 | 06:48/km

日期: 2017-10-08 16:46 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'29" / 06'08" / 06'22" / 07'21" / 07'21" / 07'01" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 119.70 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Power Lin, WENG CHIEH 和其他 30 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'08"	00:13'37"
3	06'22"	00:19'59"
4	07'21"	00:27'20"
5	07'21"	00:34'41"
6	07'01"	00:41'42"
7.0	05'57"	00:47'39"

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