12.5 km | 01:25:31 | 06:50/km| 官方成績 |
| 日期 | 2017-09-10 |
| 成績 | 01:25:31 |
| 總名次 | 3313 / 7755 |
| 分組名次 | 2607 / 5061 |
| 平均速度 | 06:50/km |
日期: 2017-09-10 05:30 - 地點: 台北市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 176 - 卡路里: 816 Cal - 總步數: 15740 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'00" (+03'55") | 1003 / 1003 | 139 / 71 |
| 2 | | 07'22" (+01'17") | 1003 / 2007 | 162 / 83 |
| 3 | | 06'30" (+00'25") | 1006 / 3014 | 162 / 94 |
| 4 | | 06'19" (+00'14") | 1005 / 4019 | 160 / 98 |
| 5 | | 06'05" | 1004 / 5023 | 170 / 96 |
| 6 | | 07'06" (+01'01") | 1000 / 6024 | 175 / 80 |
| 7 | | 07'08" (+01'03") | 1007 / 7032 | 199 / 70 |
| 8 | | 06'54" (+00'49") | 1006 / 8038 | 187 / 77 |
| 9 | | 06'30" (+00'25") | 1000 / 9039 | 180 / 84 |
| 10 | | 07'07" (+01'02") | 1007 / 10046 | 192 / 72 |
| 11 | | 07'24" (+01'19") | 1006 / 11053 | 190 / 70 |
| 12 | | 07'14" (+01'09") | 1002 / 12056 | 187 / 73 |
| 13 | | 09'27" (+03'22") | 434 / 12491 | 163 / 64 |
賽後評分: 雙腳小腳趾跑到破皮,硬是忍痛跑完.........果然新鞋會磨腳!
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 33.60 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 07'20" | 00:17'03" |
| 3 | 06'37" | 00:23'40" |
| 4 | 06'23" | 00:30'03" |
| 5 | 06'04" | 00:36'07" |
| 6 | 06'53" | 00:43'00" |
| 7 | 07'18" | 00:50'18" |
| 8 | 06'51" | 00:57'09" |
| 9 | 06'35" | 01:03'44" |
| 10 | 07'18" | 01:11'02" |
| 11 | 07'21" | 01:18'23" |
| 12 | 07'07" | 01:25'30" |
| 12.4 | 10'59" | 01:30'17" |
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