12.5 km | 01:13:03 | 05:50/km日期: 2017-10-03 19:46 - 平均心率: 88 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'17" / 05'41" / 05'45" / 05'44" / 05'44" / 05'42" / 12'32" / 05'55" / 05'58" / 05'57" / 05'30" / 09'03" / 05'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 153.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'41" | 00:11'58" |
| 3 | 05'45" | 00:17'43" |
| 4 | 05'44" | 00:23'27" |
| 5 | 05'44" | 00:29'11" |
| 6 | 05'42" | 00:34'53" |
| 7 | 12'32" | 00:47'25" |
| 8 | 05'55" | 00:53'20" |
| 9 | 05'58" | 00:59'18" |
| 10 | 05'57" | 01:05'15" |
| 11 | 05'30" | 01:10'45" |
| 12 | 09'03" | 01:19'48" |
| 12.5 | 05'53" | 01:22'52" |
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