Emily 2017/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Emily 台北市
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17.0 km | 01:30:34 | 11.3 km/h

日期: 2017-10-08 15:20 - 地點: 南州糖廠-東港 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(47)

台北市

Emily

·

參加展翼視障天使協力車隊3天活隊—2017 協力慶雙十南高屏活動
Day 2 II
南州糖廠-大鵬灣-東港
手表沒電了用手機App紀錄，這兩段約17公里。

10月累積里程 : 167.80 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Frank Chen, 阿誠和其他 10 人說推

·

施勝元親愛的好朋，祝福您連續假期運動愉快！

2017-10-09 11:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	6.9	-0.1 %
2	15.5	1.0 %
3	20.1	1.0 %
4	20.3	-0.3 %
5	19.9	-0.4 %
6	15.1	-0.1 %
7	16.9	1.0 %
8	18.1	1.3 %
9	17.1	-0.2 %
10	18.7	-0.3 %
10.7	3.5	1.5 %

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成績 : 01:07:05

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