10.1 km | 00:59:49 | 05:53/km日期: 2017-10-04 05:29 - 平均心率: 149 - 卡路里: 669 Cal - 總步數: 10413 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 05'43" / 05'31" / 05'54" / 05'56" / 05'57" / 05'57" / 06'04" / 06'00" / 05'57" / 05'59" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'12") | 1001 / 1001 | 171 / 102 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2002 | 174 / 104 |
| 3 | | 05'55" (+00'25") | 1005 / 3007 | 173 / 97 |
| 4 | | 05'51" (+00'21") | 1004 / 4011 | 175 / 97 |
| 5 | | 05'56" (+00'26") | 1008 / 5020 | 174 / 96 |
| 6 | | 05'53" (+00'23") | 1001 / 6021 | 173 / 97 |
| 7 | | 06'03" (+00'33") | 1001 / 7022 | 174 / 94 |
| 8 | | 06'00" (+00'30") | 1007 / 8029 | 175 / 94 |
| 9 | | 05'54" (+00'24") | 1008 / 9038 | 175 / 96 |
| 10 | | 05'57" (+00'27") | 1004 / 10043 | 173 / 96 |
| 11 | | 05'45" (+00'15") | 136 / 10179 | 171 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
79.36 km 
ASICS Skysensor Glide 4 累積 :
389.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'31" | 00:11'14" |
| 3 | 05'54" | 00:17'08" |
| 4 | 05'56" | 00:23'04" |
| 5 | 05'57" | 00:29'01" |
| 6 | 05'57" | 00:34'58" |
| 7 | 06'04" | 00:41'02" |
| 8 | 06'00" | 00:47'02" |
| 9 | 05'57" | 00:52'59" |
| 10 | 05'59" | 00:58'58" |
| 10.1 | 06'14" | 00:59'49" |
留言 
展開計圈分析
