6.0 km | 00:24:22 | 04:03/km日期: 2017-10-06 18:34 - 平均心率: 154 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'07" / 04'05" / 04'00" / 04'07" / 04'02" / 03'59" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'06" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'04" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'00" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'06" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'02" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'53" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 289.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 04'05" | 00:08'12" |
| 3 | 04'00" | 00:12'12" |
| 4 | 04'07" | 00:16'19" |
| 5 | 04'02" | 00:20'21" |
| 6 | 03'59" | 00:24'20" |
| 6.0 | 03'31" | 00:24'23" |
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