襄兒 2017/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

襄兒桃園
ID 317817

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5.1 km | 00:44:41 | 08:49/km

日期: 2017-10-07 06:25 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 08'05" / 06'30" / 07'41" / 07'53" / 08'13" / 105'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'50"

(09'50")

07'11"

1367 / 1367

2

08'02"

(17'52")

07'40" (+00'29")

1046 / 2414

3

08'22"

(26'14")

07'29" (+00'18")

1116 / 3530

4

08'27"

(34'41")

08'27" (+01'16")

998 / 4529

5

09'41"

(44'22")

08'51" (+01'40")

1092 / 5621

10月累積里程 : 57.32 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 7 years ago

鍾勝棋和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	06'30"	00:14'35"
3	07'41"	00:22'16"
4	07'53"	00:30'09"
5	08'13"	00:38'22"
5.1	105'16"	00:44'41"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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