6.3 km | 00:42:38 | 06:42/km日期: 2017-10-06 20:46 - 平均心率: 161 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'04" / 07'00" / 06'55" / 07'01" / 06'47" / 06'15" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" | 349 / 6349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
48.64 km 
mizuno rider 19 累積 :
569.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'00" | 00:14'04" |
| 3 | 06'55" | 00:20'59" |
| 4 | 07'01" | 00:28'00" |
| 5 | 06'47" | 00:34'47" |
| 6 | 06'15" | 00:41'02" |
| 6.3 | 04'34" | 00:42'38" |
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