4.0 km | 00:21:11 | 05:16/km日期: 2017-10-05 19:35 - 平均心率: 163 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'46" / 06'14" / 05'09" / 04'44" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'54" | 11 / 4011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
180.60 km 
Adidas Adizero Boston Boost 6 累積 :
2583.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'14" | 00:12'00" |
| 3 | 05'09" | 00:17'09" |
| 4 | 04'44" | 00:21'53" |
| 4.0 | 04'28" | 00:21'56" |
Weimin Yang 說推
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