5.0 km | 00:23:25 | 04:39/km日期: 2017-10-05 18:38 - 平均心率: 139 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'06" / 04'36" / 04'39" / 04'38" / 04'19" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" (+00'04") | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
256.93 km 
asics TJG918 翔走4 累積 :
1253.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'36" | 00:09'42" |
| 3 | 04'39" | 00:14'21" |
| 4 | 04'38" | 00:18'59" |
| 5 | 04'19" | 00:23'18" |
| 5.0 | 04'47" | 00:23'26" |
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