逐風之魂🦅 2017/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

逐風之魂🦅 台南
ID 322985

50 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

逐風之魂🦅

9.2 km | 00:46:55 | 11.8 km/h

日期: 2017-10-06 08:01 - 總爬升: 110 m - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(30)

台南

逐風之魂🦅

真可愛～

·

台南

逐風之魂🦅

一直追著我的車～

·

台南

逐風之魂🦅

含羞草的花～

·

今天出門想去悠閒的拍個路邊紫色小花，半途一隻小黑狗一直追著我的車，看牠追得可愛，我也就慢慢騎，怕牠追不上還停下來等牠，一路有牠為伴覺得多了點趣味～🐕

10月累積里程 : 358.04 km

Android - Sony F3115 上傳 | 7 years ago

娃娃過生活, 菜和其他 28 人說推

·

觀看另 3 則留言

Ming Yeh 牠會不會迷路，不知道怎回家?

2017-10-06 20:00 ·

1 個人推

王威舜很悠閑喔

2017-10-07 10:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	19.4	-6.7 %
2	17.3	5.4 %
3	17.6	-3.7 %
4	19.1	2.0 %
5	18.8	10.2 %
6	9.0	-9.8 %
7	5.0	-7.2 %
8	7.8	10.0 %
9	17.6	-4.3 %
9.2	13.3	9.3 %

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

王聖欣上傳了新日誌

5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km