Andrew Yeh 2013/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Andrew Yeh 高雄
ID 58337

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9.8 km | 00:58:27 | 05:56/km

日期: 2013-11-12 19:56 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 06'44" / 06'00" / 06'51" / 06'40" / 05'30" / 06'38" / 05'11" / 04'59" / 05'20" / 05'29" /

11月累積里程 : 98.81 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Jui 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'00"	00:12'44"
3	06'51"	00:19'35"
4	06'40"	00:26'15"
5	05'30"	00:31'45"
6	06'38"	00:38'23"
7	05'11"	00:43'34"
8	04'59"	00:48'33"
9	05'20"	00:53'53"
9.8	05'29"	00:58'27"

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