3.0 km | 00:35:34 | 11:47/km日期: 2017-09-29 05:41 - 平均心率: 93 - 卡路里: 211 Cal - 總步數: 7798 - 平均步頻: 219 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 11'09" / 12'01" / 12'04" / 23'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'15" | 1002 / 1002 | 212 / 41 |
| 2 | | 11'59" (+00'44") | 1000 / 2002 | 222 / 37 |
| 3 | | 12'05" (+00'50") | 1006 / 3009 | 221 / 37 |
| 4 | | 07'52" | 14 / 3023 | 222 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
44.13 km 
母子鱷魚 ㄚ拖3代(黃41/42) 累積 :
481.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'09" | 00:11'09" |
| 2 | 12'01" | 00:23'10" |
| 3 | 12'04" | 00:35'14" |
| 3.0 | 22'31" | 00:35'34" |
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