4.2 km | 00:25:12 | 05:58/km日期: 2017-09-30 05:40 - 平均心率: 148 - 卡路里: 296 Cal - 總步數: 4418 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 05'46" / 06'04" / 05'55" / 06'00" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" | 1001 / 1001 | 179 / 96 |
| 2 | | 06'03" (+00'17") | 1000 / 2002 | 178 / 92 |
| 3 | | 05'56" (+00'10") | 1010 / 3012 | 175 / 96 |
| 4 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 4012 | 170 / 99 |
| 5 | | 06'30" (+00'44") | 220 / 4232 | 167 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
44.13 km 
母子鱷魚 ㄚ拖3代(黃41/42) 累積 :
481.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'04" | 00:11'50" |
| 3 | 05'55" | 00:17'45" |
| 4 | 06'00" | 00:23'45" |
| 4.2 | 06'35" | 00:25'12" |
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