4.4 km | 00:28:32 | 06:26/km日期: 2017-09-30 19:40 - 平均心率: 125 - 卡路里: 239 Cal - 總步數: 4057 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'43" / 05'14" / 09'01" / 05'32" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'31") | 1000 / 1000 | 138 / 125 |
| 2 | | 05'14" | 1009 / 2010 | 162 / 117 |
| 3 | | 08'59" (+03'45") | 1001 / 3011 | 120 / 92 |
| 4 | | 05'32" (+00'18") | 1006 / 4018 | 161 / 111 |
| 5 | | 06'52" (+01'38") | 433 / 4452 | 139 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
128.34 km 
mizuno 20 累積 :
1191.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'14" | 00:10'57" |
| 3 | 09'01" | 00:19'58" |
| 4 | 05'32" | 00:25'30" |
| 4.4 | 06'59" | 00:28'32" |
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