李昱暐 2017/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

李昱暐苗栗
ID 63445

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4.4 km | 00:29:11 | 06:40/km

日期: 2017-09-28 16:58 - 地點: 河風亭河堤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 61%

Pace: 06'00" / 06'20" / 08'08" / 06'18" / 06'24" /

9月累積里程 : 41.32 km

Y拖累積 : 421.0 km

XT 上傳 | 7 years ago

阿本, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'20"	00:12'20"
3	08'08"	00:20'28"
4	06'18"	00:26'46"
4.4	06'24"	00:29'11"

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成績 : 01:07:05

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