9.1 km | 00:55:57 | 06:07/km日期: 2017-09-29 05:39 - 平均心率: 128 - 卡路里: 807 Cal - 總步數: 9805 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'20" / 06'01" / 06'25" / 06'07" / 06'04" / 06'03" / 05'59" / 06'00" / 05'57" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'24") | 1006 / 1006 | 180 / 87 |
| 2 | | 06'01" (+00'05") | 1006 / 2013 | 180 / 92 |
| 3 | | 06'26" (+00'30") | 1007 / 3020 | 169 / 91 |
| 4 | | 06'05" (+00'09") | 1006 / 4026 | 170 / 96 |
| 5 | | 06'03" (+00'07") | 1002 / 5029 | 174 / 94 |
| 6 | | 06'02" (+00'06") | 1005 / 6034 | 177 / 93 |
| 7 | | 05'59" (+00'03") | 1003 / 7037 | 175 / 94 |
| 8 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 8038 | 175 / 94 |
| 9 | | 05'56" | 1006 / 9045 | 175 / 95 |
| 10 | | 05'41" | 128 / 9174 | 159 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 246.47 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'01" | 00:12'21" |
| 3 | 06'25" | 00:18'46" |
| 4 | 06'07" | 00:24'53" |
| 5 | 06'04" | 00:30'57" |
| 6 | 06'03" | 00:37'00" |
| 7 | 05'59" | 00:42'59" |
| 8 | 06'00" | 00:48'59" |
| 9 | 05'57" | 00:54'56" |
| 9.1 | 07'53" | 00:55'57" |
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