6.1 km | 00:34:46 | 05:42/km日期: 2017-09-30 05:15 - 平均心率: 146 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 05'23" / 06'00" / 05'52" / 06'28" / 05'23" / 05'09" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'08") | 97 / 6097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
166.07 km 
Mizuno Wave Rider 18 藍綠 累積 :
2406.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 06'00" | 00:11'23" |
| 3 | 05'52" | 00:17'15" |
| 4 | 06'28" | 00:23'43" |
| 5 | 05'23" | 00:29'06" |
| 6 | 05'09" | 00:34'15" |
| 6.1 | 05'16" | 00:34'46" |
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