10.2 km | 01:08:25 | 06:42/km日期: 2017-09-29 18:52 - 平均心率: 134 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C
Pace: 07'13" / 07'10" / 07'37" / 06'59" / 07'10" / 09'32" / 07'18" / 07'01" / 09'10" / 05'18" / 05'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
176.80 km 
ASICS GEL-NIMBUS 19代 累積 :
770.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'10" | 00:14'23" |
| 3 | 07'37" | 00:22'00" |
| 4 | 06'59" | 00:28'59" |
| 5 | 07'10" | 00:36'09" |
| 6 | 09'32" | 00:45'41" |
| 7 | 07'18" | 00:52'59" |
| 8 | 07'01" | 01:00'00" |
| 9 | 09'10" | 01:09'10" |
| 10 | 05'18" | 01:14'28" |
| 10.2 | 05'28" | 01:15'35" |
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