李昱暐 2017/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

李昱暐苗栗
ID 63445

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8.8 km | 00:54:41 | 06:13/km

日期: 2017-09-27 17:04 - 地點: 河風亭河堤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 791 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 64%

Pace: 06'03" / 05'56" / 06'39" / 06'00" / 06'49" / 05'46" / 06'34" / 05'48" / 06'27" /

9月累積里程 : 41.32 km

Y拖累積 : 421.0 km

XT 上傳 | 7 years ago

阿本, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'56"	00:11'59"
3	06'39"	00:18'38"
4	06'00"	00:24'38"
5	06'49"	00:31'27"
6	05'46"	00:37'13"
7	06'34"	00:43'47"
8	05'48"	00:49'35"
8.8	06'27"	00:54'41"

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成績 : 01:07:05

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