5.0 km | 00:26:09 | 05:12/km日期: 2017-09-28 19:29 - 總爬升: 285 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 05'54" / 05'44" / 05'22" / 04'41" / 04'25" / 03'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'03" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 203.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'44" | 00:11'38" |
| 3 | 05'22" | 00:17'00" |
| 4 | 04'41" | 00:21'41" |
| 5 | 04'25" | 00:26'06" |
| 5.0 | 03'05" | 00:26'09" |
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