5.0 km | 00:29:44 | 05:53/km日期: 2017-09-25 20:04 - 地點: 北勢國小 - 天氣: 熱熱的夜晚 - 平均心率: 146 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 4868 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'29" / 05'45" / 06'14" / 06'03" / 04'53" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+01'39") | 1003 / 1003 | 145 / 105 |
| 2 | | 05'45" (+00'53") | 1001 / 2004 | 167 / 103 |
| 3 | | 06'12" (+01'20") | 1003 / 3008 | 165 / 97 |
| 4 | | 06'00" (+01'08") | 1004 / 4012 | 167 / 99 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5013 | 177 / 115 |
| 6 | | 05'40" (+00'48") | 41 / 5054 | 162 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
82.16 km 
亞瑟士 T646N-8590 累積 :
1120.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'45" | 00:12'14" |
| 3 | 06'14" | 00:18'28" |
| 4 | 06'03" | 00:24'31" |
| 5 | 04'53" | 00:29'24" |
| 5.0 | 08'06" | 00:29'44" |
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