7.1 km | 00:50:13 | 07:06/km日期: 2017-09-21 20:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 07'08" / 06'47" / 07'03" / 06'46" / 06'58" / 06'53" / 07'47" / 13'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'48") | 676 / 676 |
| 2 | | 06'43" (+00'08") | 1000 / 1676 |
| 3 | | 06'44" (+00'09") | 485 / 2162 |
| 4 | | 07'59" (+01'24") | 187 / 2350 |
| 5 | | 06'45" (+00'10") | 1000 / 3350 |
| 6 | | 06'49" (+00'14") | 1000 / 4350 |
| 7 | | 06'35" | 215 / 4565 |
| 8 | | 08'54" (+02'19") | 168 / 4733 |
| 9 | | 06'40" (+00'05") | 1000 / 5733 |
| 10 | | 06'48" (+00'13") | 1000 / 6733 |
| 11 | | 09'26" (+02'51") | 160 / 6893 |
| 12 | | 12'07" (+05'32") | 123 / 7017 |
| 13 | | 14'44" (+08'09") | 49 / 7067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 50.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'47" | 00:13'55" |
| 3 | 07'03" | 00:20'58" |
| 4 | 06'46" | 00:27'44" |
| 5 | 06'58" | 00:34'42" |
| 6 | 06'53" | 00:41'35" |
| 7 | 07'47" | 00:49'22" |
| 7.1 | 13'54" | 00:50'18" |
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