5.0 km | 00:22:11 | 04:23/km日期: 2017-09-15 18:26 - 平均心率: 164 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 56%
Pace: 04'31" / 04'29" / 04'26" / 04'25" / 04'07" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" (+00'13") | 51 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 45.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'29" | 00:09'00" |
| 3 | 04'26" | 00:13'26" |
| 4 | 04'25" | 00:17'51" |
| 5 | 04'07" | 00:21'58" |
| 5.1 | 04'31" | 00:22'12" |
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