璋 2017/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

璋高雄
ID 316544

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5.7 km | 00:49:36 | 08:43/km

日期: 2017-09-25 17:01 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 07'52" / 07'44" / 08'13" / 08'11" / 07'49" / 14'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'45"

(07'45")

07'45" (+00'02")

998 / 998

2

07'42"

(15'27")

07'43"

996 / 1995

3

08'22"

(23'49")

08'17" (+00'34")

1009 / 3004

4

08'20"

(32'09")

08'13" (+00'30")

1013 / 4018

5

07'47"

(39'56")

07'47" (+00'04")

999 / 5017

6

09'40"

(49'36")

14'14" (+06'31")

678 / 5696

9月累積里程 : 56.15 km

mizuno 亮綠色累積 : 2278.4 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'44"	00:15'36"
3	08'13"	00:23'49"
4	08'11"	00:32'00"
5	07'49"	00:39'49"
5.7	14'23"	00:49'36"

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