林瑞銘 2017/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
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5.2 km | 00:30:32 | 05:52/km

日期: 2017-09-22 19:59 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 05'58" / 05'49" / 05'50" / 05'58" / 05'50" / 05'40" /

9月累積里程 : 158.30 km

ASICS TJR-071 累積 : 1900.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

林智暉, 劉慶瑞和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'49"	00:11'47"
3	05'50"	00:17'37"
4	05'58"	00:23'35"
5	05'50"	00:29'25"
5.2	05'39"	00:30'32"

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