2.9 km | 00:17:51 | 06:08/km日期: 2017-09-19 17:26 - 平均心率: 158 - 卡路里: 258 Cal - 總步數: 3048 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 05'45" / 05'49" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 | 165 / 105 |
| 2 | | 05'46" (+00'01") | 1006 / 2006 | 164 / 105 |
| 3 | | 06'54" (+01'09") | 906 / 2913 | 181 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 146.64 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'49" | 00:11'34" |
| 2.9 | 06'55" | 00:17'51" |
留言 
