3.3 km | 00:31:15 | 09:30/km日期: 2017-09-21 20:16 - 平均心率: 136 - 卡路里: 195 Cal - 總步數: 6140 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 53 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 10'14" / 09'10" / 08'35" / 11'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'11" (+01'36") | 1005 / 1005 | 200 / 48 |
| 2 | | 09'08" (+00'33") | 1003 / 2008 | 196 / 55 |
| 3 | | 08'35" | 1008 / 3016 | 186 / 62 |
| 4 | | 11'00" (+02'25") | 287 / 3304 | 210 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 122.63 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'14" | 00:10'14" |
| 2 | 09'10" | 00:19'24" |
| 3 | 08'35" | 00:27'59" |
| 3.3 | 11'21" | 00:31'15" |
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