7.1 km | 00:39:54 | 05:38/km日期: 2017-09-22 06:10 - 地點: 老地方 - 天氣: 熱 - 平均心率: 148 - 卡路里: 402 Cal - 總步數: 6581 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 06'02" / 05'45" / 05'37" / 05'41" / 05'27" / 05'24" / 05'29" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'37") | 1001 / 1001 | 163 / 101 |
| 2 | | 05'44" (+00'20") | 1001 / 2003 | 164 / 105 |
| 3 | | 05'37" (+00'13") | 1006 / 3010 | 164 / 108 |
| 4 | | 05'37" (+00'13") | 1002 / 4012 | 165 / 107 |
| 5 | | 05'26" (+00'02") | 1001 / 5014 | 166 / 110 |
| 6 | | 05'24" | 1006 / 6020 | 166 / 110 |
| 7 | | 05'25" (+00'01") | 1001 / 7022 | 166 / 111 |
| 8 | | 06'27" (+01'03") | 74 / 7097 | 155 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
109.36 km 
美津濃 皇速 累積 :
669.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'45" | 00:11'47" |
| 3 | 05'37" | 00:17'24" |
| 4 | 05'41" | 00:23'05" |
| 5 | 05'27" | 00:28'32" |
| 6 | 05'24" | 00:33'56" |
| 7 | 05'29" | 00:39'25" |
| 7.1 | 06'27" | 00:39'54" |
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