7.0 km | 01:09:14 | 09:56/km日期: 2017-09-16 05:17 - 平均心率: 136 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 10'34" / 10'37" / 09'48" / 08'33" / 09'14" / 10'26" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'33" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'36" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'47" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'14" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'25" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'27" (+01'54") | 960 / 6960 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 33.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 10'37" | 00:21'11" |
| 3 | 09'48" | 00:30'59" |
| 4 | 08'33" | 00:39'32" |
| 5 | 09'14" | 00:48'46" |
| 6 | 10'26" | 00:59'12" |
| 7.0 | 10'27" | 01:09'15" |
留言 
展開計圈分析
