8.0 km | 00:54:39 | 06:48/km日期: 2017-09-21 17:24 - 地點: 鄉村小路 - 天氣: 好 - 平均心率: 149 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'36" / 06'37" / 06'51" / 06'33" / 06'57" / 06'50" / 06'49" / 07'11" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'30" (+03'58") | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 185.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'37" | 00:13'13" |
| 3 | 06'51" | 00:20'04" |
| 4 | 06'33" | 00:26'37" |
| 5 | 06'57" | 00:33'34" |
| 6 | 06'50" | 00:40'24" |
| 7 | 06'49" | 00:47'13" |
| 8 | 07'11" | 00:54'24" |
| 8.0 | 10'21" | 00:54'36" |
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