4.2 km | 00:26:20 | 06:16/km日期: 2017-09-20 19:04 - 平均心率: 135 - 卡路里: 230 Cal - 總步數: 4504 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'47" / 06'09" / 06'05" / 05'59" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'47") | 1004 / 1004 | 168 / 87 |
| 2 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 2005 | 169 / 96 |
| 3 | | 06'03" (+00'04") | 1003 / 3008 | 171 / 96 |
| 4 | | 05'59" | 1009 / 4018 | 174 / 95 |
| 5 | | 06'22" (+00'23") | 195 / 4214 | 176 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 104.88 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'09" | 00:12'56" |
| 3 | 06'05" | 00:19'01" |
| 4 | 05'59" | 00:25'00" |
| 4.2 | 06'48" | 00:26'20" |
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