Hunter 2013/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Hunter 桃園
ID 3439

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7.4 km | 00:43:04 | 05:47/km

日期: 2013-11-25 21:50 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 74%

Pace: 05'28" / 05'32" / 03'44" / 09'08" / 05'36" / 04'36" / 06'04" / 06'37" /

11月累積里程 : 77.59 km

ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 : 822.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

EDS/Leo, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'32"	00:11'00"
3	03'44"	00:14'44"
4	09'08"	00:23'52"
5	05'36"	00:29'28"
6	04'36"	00:34'04"
7	06'04"	00:40'08"
7.4	06'36"	00:43'04"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

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5.0 km | 00:29:59 | 05:59/km

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6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km

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0.6 km | 00:14:01 | 23:24/km

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10.1 km | 00:49:59 | 04:56/km

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10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km

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10.2 km | 00:48:34 | 04:45/km

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10.1 km | 00:50:49 | 05:01/km

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42.5 km | 04:19:33 | 06:06/km

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2.7 km | 00:52:14 | 19:05/km

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5.0 km | 00:28:33 | 05:41/km