李建興 2013/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

李建興高雄
ID 59582

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8.0 km | 00:52:32 | 06:33/km

日期: 2013-11-25 21:37 - 總爬升: 176 m - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 06'18" / 06'13" / 06'04" / 06'17" / 06'09" / 06'18" / 06'03" / 2383'20" /

距離路跑

梁文音 -- 我不是你想像那麼勇敢
五月天 -- 我心中尚未崩壞的地方
劉若英 -- 我的失敗與偉大
蔡依林 -- 我的賴
蔡依林 -- 我知道你很難過
張惠妹 -- 我恨我愛你
蔡依林 -- 我恨我愛你
張惠妹 -- 我為什麼那麼愛你
張惠妹 -- 我要快樂
梁文音 -- 我們都別哭

11月累積里程 : 117.22 km

adidas adipure supernova 累積 : 2613.4 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

廖昭熙, 劉建明和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'13"	00:12'31"
3	06'04"	00:18'35"
4	06'17"	00:24'52"
5	06'09"	00:31'01"
6	06'18"	00:37'19"
7	06'03"	00:43'22"
8.0	09'24"	00:52'54"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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