5.7 km | 03:56:14 | 41:12/km日期: 2017-09-17 09:26 - 總爬升: 382 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 1044 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 46'05" / 47'24" / 48'01" / 46'50" / 36'28" / 15'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 46'04" (+09'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 47'23" (+10'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 48'01" (+11'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 46'51" (+10'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 36'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'36" | 732 / 5732 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
149.21 km 
迪卡儂短程跑步鞋 KALENJI KIPRUN SD 累積 :
5451.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 46'05" | 00:46'05" |
| 2 | 47'24" | 01:33'29" |
| 3 | 48'01" | 02:21'30" |
| 4 | 46'50" | 03:08'20" |
| 5 | 36'28" | 03:44'48" |
| 5.7 | 15'36" | 03:56'14" |
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