連泓全 2017/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

連泓全新北市
ID 234754

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6.0 km | 00:36:29 | 06:01/km

日期: 2017-09-11 21:39 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 06'17" / 06'00" / 06'01" / 06'04" / 06'01" / 05'53" / 04'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 55.89 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'00"	00:12'17"
3	06'01"	00:18'18"
4	06'04"	00:24'22"
5	06'01"	00:30'23"
6	05'53"	00:36'16"
6.1	04'24"	00:36'30"

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