4.2 km | 00:38:01 | 09:00/km日期: 2017-09-13 19:24 - 平均心率: 146 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'23" / 09'26" / 10'06" / 06'49" / 10'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'26" (+02'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'06" (+03'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'23" (+03'34") | 221 / 4221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 34.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 09'26" | 00:18'49" |
| 3 | 10'06" | 00:28'55" |
| 4 | 06'49" | 00:35'44" |
| 4.2 | 10'23" | 00:38'02" |
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