嘉原 2013/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

嘉原台南
ID 9900

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15.2 km | 01:30:21 | 05:57/km

日期: 2013-06-26 19:31 - 總爬升: 145 m - 卡路里: 1119 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 05'13" / 05'20" / 05'31" / 06'10" / 06'40" / 05'49" / 06'10" / 06'22" / 06'32" / 06'27" / 06'00" / 05'50" / 05'50" / 05'59" / 05'40" / 05'05" /

6月累積里程 : 169.37 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'20"	00:10'33"
3	05'31"	00:16'04"
4	06'10"	00:22'14"
5	06'40"	00:28'54"
6	05'49"	00:34'43"
7	06'10"	00:40'53"
8	06'22"	00:47'15"
9	06'32"	00:53'47"
10	06'27"	01:00'14"
11	06'00"	01:06'14"
12	05'50"	01:12'04"
13	05'50"	01:17'54"
14	05'59"	01:23'53"
15	05'40"	01:29'33"
15.2	05'04"	01:30'21"

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