Jimmy yau 2013/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy yau 新界
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11.1 km | 01:08:08 | 06:07/km

日期: 2013-11-29 14:55 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 31%

Pace: 05'44" / 05'51" / 05'44" / 05'57" / 06'26" / 06'26" / 05'54" / 06'17" / 06'03" / 06'36" / 06'42" / 03'55" /

11月累積里程 : 84.92 km

Android 上傳 | 11 years ago

無聊英雄, Thomas Chan 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'51"	00:11'35"
3	05'44"	00:17'19"
4	05'57"	00:23'16"
5	06'26"	00:29'42"
6	06'26"	00:36'08"
7	05'54"	00:42'02"
8	06'17"	00:48'19"
9	06'03"	00:54'22"
10	06'36"	01:00'58"
11	06'42"	01:07'40"
11.1	03'54"	01:08'08"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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